La préparation de la valise pour la maternité est une étape importante pour accueillir sereinement l’arrivée de votre bébé. Je vous recommande de la préparer à partir du 7e mois, ça vous permettra d’être prête, mais surtout plus sereine pour la dernière ligne droite.
J’ai préparé ma valise en plusieurs fois, d’ailleurs le jour J à 38SA il manquait quelques petits éléments de dernier moment à glisser dans la valise (le coussin d’allaitement resté sur le canapé), mais ne paniquez pas, car un proche pourra pour apporter ce qu’il manque !
Et pensez aussi à la liste de naissance !
Dans la valise de maman
Je vous recommande une grande valise avec un côté dédié à Maman et l’autre à Bébé, ça évite d’avoir à penser à prendre deux sacs. J’ai utilisé celle qui sert aux grands voyages pour être plus tranquille.
Et j’avais un tote-bag pour les ce qui servirait le jour J dans la salle d’accouchement.
Documents importants et Tote-bag du Jour J
Le jour J, même si vous hurlez de douleur dans le couloir, il va falloir quand même vous présenter à l’accueil et justifier de votre identité. C’est plus simple si vous avez déjà fait votre inscription et suivi dans la maternité, car votre dossier médical sera déjà dans les mains de l’équipe, mais au cas où (on ne sait jamais où on sera le jour J) :
- Carte d’identité ou passeport
- Livret de famille ou reconnaissance anticipée (à faire si vous n’êtes pas mariée avec l’autre parent)
- Dossier médical de grossesse
- Carte de groupe sanguin (que vous avez normalement fait en début de grossesse)
- Carte de Sécurité sociale et de mutuelle (pour éviter d’avancer les frais ou de sortir avec une grosse facture)
Ensuite pour votre survie dans la salle :
- Des compotes idéales avant la pose de la péridurale (à vous les Pom’Potes)
- Le brumisateur
- Une gourde, vous allez avoir très soif !
- Le coussin d’allaitement, mais sinon ils ont de quoi faire sur place.
Et pour bébé :
- Un body (taille 1 mois, pour éviter les mauvaises surprises)
- Un pyjama velours (taille 1 mois, pour éviter les mauvaises surprises)
- Un bonnet
- Couverture de peau à peau si le papa veut se laisser tenter
Je ne recommande pas forcément les moufles, mais c’est à vous de voir et suivant les recommandations de votre sage-femme.
Vêtements et Accessoires
Vous allez passer du temps à la maternité, entre 3 et 5 jours en moyenne, si vous restez davantage, vous trouverez bien un proche pour vous faire une lessive ou vous apporter plus de vêtements.
Prenez surtout des vêtements amples, confortables et qui ne craignent pas grand-chose. Ayant accouché en pleine canicule, j’ai passé une bonne partie de mon temps en paréo et c’était très pratique pour l’allaitement.
- Chemises de nuit de grossesse : j’avais pris deux chemises de nuit, plus rapides à enfiler qu’un pyjama.
- Mon conseil => Le Paréo : C’était mon sauveur, imaginez qu’il fait assez chaud dans les maternités et que si vous allaitez, il faut être assez disponible au départ, c’est une bonne solution !
- Pantoufles : après 24h collés à votre nouveau-né, quoi de mieux qu’un petit aller-retour dans les couloirs, les chaussons seront bien pratiques.
- J’avais pris des chaussons un peu chauds à enfiler facilement pour me trainer en dehors de la chambre et prendre l’air.
- Sous-vêtements confortables : oubliez les culottes dans un premier temps, ou alors des culottes de règles. La maternité vous donnera surement des culottes filets pour tenir les énormes serviettes de maternités. On n’est pas glamour du tout, mais c’est pratique.
- Voici la marque que j’ai utilisée pour la grossesse et l’allaitement.
- Mon conseil => Côté soutiens-gorge je vous recommande de prendre une taille de plus que celle que vous aviez pendant la grossesse, surtout si vous allaitez !
- Tenue de sortie confortable pour le retour à la maison : prévoyez un legging de grossesse et un sweat-shirt, le style idéal pour quitter la maternité ! Vous serez encore gonflée quelques jours et l’envie de cocooning mérite bien de bons vêtements larges et chauds. En théorie, vous aurez une bonne paire de baskets enfilée pour le jour J, donc idéale pour l’après aussi.
- Voici le legging que j’avais et le hoodie hyper confort
- Mon conseil => sans fermeture Éclair pour câliner bébé
Pas besoin de plus que ça !
Produits de soin
Alors, il faut la classique trousse de toilette avec les mêmes basiques que pour un voyage (brosse à dents, dentifrice, shampooing, gel douche/savon, déo) et voici les suppléments à ne pas négliger !
- Brosse à cheveux et élastique, vous n’aurez pas envie d’avoir les cheveux dans le visage de bébé !
- Serviettes de toilette toutes douces
- Serviettes hygiéniques spéciales post-partum, celles de la maternité sont bien les premières 48h mais un peu inconfortable dès qu’on commence à avoir envie de bouger.
- Crème hydratante ou sérum hydratant pour votre visage
- Soin hygiène intime hydratant et apaisant, car la zone risque d’être un peu fragile quelque temps
- J’ai choisi celui de Omum : L’intime
- Papier toilette ultra doux, oui on a dit que c’était fragile en bas et le papier de la maternité sera surement un peu raide.
Si vous allaitez :
- Crème Lanoline pour les mamelons, à utiliser dès le début. N’attendez pas que ça craque !
- Coussinets d’allaitement qui vous permettront de sauver vos vêtements des débordements non contrôlés :
- J’ai choisi les Philips Avent vendu en boite de 60
Pour le Confort et le Bien-être
On ne va pas se le cacher, la maternité, ce n’est pas un hôtel luxueux avec tout à disposition. Voici mes quelques recommandations
- Coussin d’allaitement qui vous servira pour tout un tas de choses, même si vous n’allaitez pas.
- Sac de linge sale
- Des snacks, sains ou pas
- J’avais des bonbons, du saucisson pour me réconforter après les repas pas toujours raffinés de la maternité
- Chargeur téléphone portable (essentiel !)
- Casque ou écouteurs Bluetooth pour passer vos appels les mains libres
- Appareil photo Reflex pour prendre de belles photos, souvent celles proposées dans les maternités sont moches et hors de prix.
- Magazine détente, mots fléchés, sudoku ou people, à vous de voir. Sachez que votre cerveau sera déjà très monopolisé.
- Carnet et Crayon pour noter vos questions à poser au passage de la sage-femme et des infirmières, on oublie très vite tout !
- Votre smartphone ! Je vous recommande l’application de suivi pour bébé Baby Daybook, ça vous permet de suivre les biberons, les tétés, le sommeil, le change et les nuits. C’est très pratique les premiers mois.
- En été => Petit ventilateur qui fait de la lumière, idéal pour les tétés chaleureuses nocturnes.
Dans la valise de bébé:
Première recommandation, mais qui a son importance, profitez de lots de vêtements sur Vinted. Très souvent les vêtements 1 mois d’occasion sont presque neufs et risque de très peu vous servir :
Vêtements et Linge
- 6 bodies (mélange manches longues et manches courtes s’il fait chaud)
- À voir l’ouverture que vous préférez, j’ai opté pour des croisés au début
- 4 pyjamas avec pieds
- 2 Gigoteuses (une chaude et une froide, au cas ou)
- Prenez des petits au départ pour du 0-6mois, en occasion : Aden + Anaïs ou encore Noukies
- Des langes de taille petits et grands
- Des bavoirs
- Une sortie de bain
- Une tenue pour les photos (qui peut servir de tenue de sortie, mais sortir en pyjama c’est OK ^^)
Produits de Soin
Les maternités fournissent souvent le matériel ou alors c’est dans la “Boite Rose“, renseignez-vous avant. J’avais beaucoup de choses à la naissance dans ma maternité, y compris dans le pack des “1000 premiers jours” du gouvernement. Voici quelques recommandations :
- Couches pour nouveau-nés
- Ma maternité fournissait des pommettes, ensuite on est passées au Love and Green puis à un abonnement avec “Les petits culottés” (recommandées par Objectifs bébé bio)
- Cotons
- Fournit par la maternité
- Depuis on les commande par paquets de 200
- Produit lavant change
- Rivadouce fournit dans la Boite Rose
- On utilise aussi du Liniment Bio de Love & Green
- Produit de bain doux pour bébé
- Rivadouce fournit dans la Boite Rose
- Depuis on utilise BIOLANE – Gel douche bébé corps et cheveux 2 en 1
- Crème pour les irritations fesses
- Mustela fournit dans la Boite Rose
- Puis celle des Laboratoires Biarritz
- Serum Phy
- Fournit par la maternité
- Puis on a utilisé ceux de Biolane, car l’embout était moins agressif.
- Un thermomètre
- On a pris le bébéconfort, il nous a surtout servi à comparer avec celui de la maternité pour voir ce qui était OK comme température suivant où on la prend.
Autres Essentiels
-
- Siège auto pour le retour à la maison ou Poussette
- Doudou, à ne pas oublier sur les photos
- Petits éléments pour faire quelques photos, car la photographe de la maternité va vous facturer une fortune pour des photos très moyennes
Bien préparer votre valise pour la maternité vous permettra de vivre les derniers jours de grossesse plus tranquillement et d’aborder le jour J avec sérénité. N’hésitez pas à personnaliser cette liste en fonction des recommandations de votre maternité.
1 Comment
Pingback: Idées pour la liste de naissance de bébé et achats essentiels